海外训练，上港武磊领跑，北京国安方昊助阵。

在中超三大豪门中，球员们的假期训练一直备受关注。许多球员都自觉地在假期中保持一定的训练强度，以保持竞技状态。然而，也有一些球员不满足于国内的训练环境，选择前往国外进行更高强度的训练。

其中，上港队的武磊就是一位典型的例子。他不仅前往西班牙和意大利治疗腿伤，还借此机会在西班牙人队回忆起自己的足球生活。在元旦那天，他还在社交媒体上分享了自己在西班牙人训练基地训练的视频，可以看出他对于过去在西班牙人的美好时光仍心存怀念。武磊出生于1991年，现在是中超身价最高的本土球员。在2024赛季中，他为上港队贡献了惊人的37个进球和10个助攻，直接帮助球队打入47个球，这样的进球数据在中超联赛中堪称恐怖。尽管现在他一边治疗、一边训练，同时还在国外享受生活，但他的状态依然非常出色。

对于上港队来说，武磊的回归对于球队的重建至关重要。他的进球能力和比赛经验都是球队不可或缺的。同时，他也是一个有情有义的球员，即使在海外训练期间，他也在关注国内球员的动态。当他看到曹赟定退役的消息时，也发表了自己的感慨并给予了祝福。他们曾经都是上海东亚队的队员，这份情谊让人感动。

除了武磊外，北京国安队的方昊也是一位选择海外训练的球员。最近，他在巴西的俱乐部训练时也分享了自己的训练视频和见闻。本赛季他进入了国家队并得到了上场机会。记得在对阵韩国队的比赛中，他得到了国足第一门将王大雷的指导。虽然他在比赛中遭遇了一些挫折，但他也因此名声大噪。然而，由于伤病的原因，他并没有再次回到国家队。

此外，像外援法比奥、古加、恩加德乌等球员也纷纷在海外晒出了自己的训练打卡视频。北京国安队计划在不久后重新集结备战新赛季。目前，球队正在续约现有球员，虽然尚未官宣新援加盟的消息，但相信一旦官宣后必定会成为中超市场的焦点。期待北京国安队在新赛季中能够再次雄起！