国安高强度训练，小将咬牙坚持，盼明年为国安出战。

在寒冷的北京冬季，12月19日这天，北京国安一线队迎来了在昆明海埂基地的首期冬训的第三天。在教练组的带领下，超过20名队员开始了大运动量的体能训练。其中，多名上赛季被外租的“00后”队员，他们的训练态度十分投入，他们渴望在新帅塞蒂安的带领下，在国安队中谋求一席之地。

根据俱乐部的安排，一部分国家队的队员和外籍援助人员并不会参与此次冬训的第一阶段，而是将与新帅塞蒂恩一同准备第二阶段的冬训。而与此同时，那些曾在上赛季租借至其他球队的年轻球员，如梁少文、阮奇龙、和晓强、闫雨、马钰钧等，都已归队并成为了此次冬训的重要力量。他们将接受教练组的严格考核，以证明自己的实力。

在这次冬训中，国安队采用了每日两次的高强度训练方式。那些在上赛季获得了较多登场机会的年轻球员，都在全力以赴地训练。他们希望能用出色的表现打动教练组，从而在新赛季获得国安队的注册资格。其中一位司职后场的小将表示，虽然冬训刚开始不久，但训练量已经逐渐增加，每天都很累，但他会咬牙坚持下去，努力跟上全队的节奏。

除了年轻球员外，王刚、张稀哲、侯森等老将也保持着良好的身体状态。由于新赛季国安队将参加中超、足协杯和亚冠二级联赛的三线作战，老将们的状态对于球队的稳定发挥至关重要。此次训练虽然以体能储备为主，但也会结合有球训练，因此无论是新队员还是老队员都不会感到枯燥乏味。

此时此刻，新帅塞蒂恩仍在西班牙处理个人事务，而助教拉米奥则已于19日返回昆明。尽管如此，国安俱乐部与塞蒂恩仍保持着紧密的沟通。据了解，俱乐部将根据主帅的意愿选定并引进新赛季所需的外援。其中，曾效力于长春亚泰队的巴西中场塞尔吉尼奥已十分接近加盟国安队。预计明年1月，他将具备入籍资格，有可能从外援转变为“内援”。

整个冬训期间，国安队上下一心，为新赛季的比赛做好了充分的准备。无论是年轻球员还是老将，都以极高的热情和毅力投入到训练中。他们期待着在新赛季中取得更好的成绩，为国安队争光。