于洋决定退役，2025全运会以教练助天津队。

在12月12日这一天，北京青年报的记者张昆龙为我们带来了一个令人唏嘘的消息。前国安中卫于洋，现年35岁，已经正式退役。在记者面前，他坦然地谈及了自己的退役计划。

据报道，在12日的上午，于洋向记者确认了这一消息。他表示，虽然自己将不再以球员的身份出现在赛场上，但他并未离开绿茵场。在接受采访时，他谈到了自己做出这个决定的原因。

于洋表示，他选择退役是为了更好地为天津队在2025年全运会中贡献自己的力量。他希望能够从教练员的角度为球队提供帮助，这不仅是他在球员生涯中一次重要的转折点，也是他将来转型为教练的重要准备和基础。

对于退役后的生活，于洋也做了充分的规划。他表示自己将会将更多的时间投入到与足球相关的活动中，包括参与训练、指导和传授自己的经验给年轻的球员们。他的离开并不是离开足球，而是为了以另一种方式继续为足球事业贡献自己的力量。

总的来说，于洋的退役不仅仅是对自己职业生涯的一次总结，也是对未来职业生涯的一次规划。我们期待他在新的领域中继续发光发热，为中国的足球事业做出更大的贡献。